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入驻训练营后，陆远除了最开始的两天跟不上节奏，适应了两天后，他的表现反而比胡戈、王千原、周怡围更好一点。
毕竟，他有底子在。
绝大部分专业歌手，日常都有健身的习惯。
尤其是经常开演唱会的歌手，必须要保持良好的身体状态，不然的话，一场两三个小时的演唱会，根本撑不下来。
陆老板只要不是那种通宵夜班，每天早上都会练晨功，其中，既包含发声方面的练习，也包含心肺等体能方面的锻炼。
尽管每天的强度都不高，但长久的坚持，也让他的耐力大大提升。
比老胡好那么亿点点。
胡戈虽然也有健身，但频率并不高，他健身更多的是控制热量，保持身材。
王千原的情况也差不多。
在几人当中，他的年纪最大，唯一一个七零后，高强度的训练，对于一位年仅四十的人来说，确实是一个不小的挑战。
不过，王千原的敬业精神也值得点赞，即使每天累得夯哧夯哧，他还是坚持完成训练计划。
当然。
累归累，星辰传媒提供的后勤也绝对周全，绝对专业。
基地这边不止有配套的营养师，还有运动学专家，消除肌肉疲劳的按摩师，连医务人员都有配备。
6月10号。
《最好的我们》在地方台迎来了收官之战，截至昨日，BTV-4台，燕京地区的收视率提高到了10.9%，收视份额19%。
苏省影视频道，苏省地区收视率9.8%，收视份额16.7%。
燕京地区收视率破10，哪怕只是地面频道的数据，也很耀眼了。
收视率能够破10，也跟高考结束有关。
7号之前，燕京地区的收视率始终在9-9.5之间徘徊，8号晚上，收视率直接破10。
9号，也是狂飙0.8%，差一点就破11.
苏省那边的走势也很类似，学生一放假，收视率就跟着猛涨。
高考结束，同时也代表着着美娜的第一张EP，即将发行。
这张EP，迟到了近一年。
依照计划，《我是美娜》EP将在6月28号上市。
定在这个日期，还是跟高考有关，全国各地的高考出分时间虽然不统一，但28号左右，全国大部分地区的分数都出来了。
高考成绩出炉，那些准大学生们也能全心全意放肆。
6月28号，美娜个人EP发售。
这是星光唱片打响的第一弹。
7月6号，汪苏珑个人第一张录音室专辑《汪苏泷个人创作集》发布，这是第二弹。
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