灌篮:我的湘北留学生涯

第八十一章 新的修炼!

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放在茶几上面的两大袋录像带是什么?那是神宫寺武道拜托自己的父亲花了大力气,大价钱收集到的,截止目前为止,所有关于奥拉朱旺比赛的录像。

收集这些录像的目的是什么?当然是学习奥拉朱旺的脚步了!

奥拉朱旺是什么人,想必关注过nba的没有人是不知道。火箭队传奇名宿,在1984年nba的选秀中第一轮第一顺位,被休斯敦火箭选中。

1993-1994赛季带领休斯顿火箭队获得nba的总冠军。

职业生涯12次入选全明星阵容,6次入选nba最佳阵容一阵,3次入选nba最佳阵容二阵,3次入选nba最佳阵容三阵,2次荣膺nba年度最佳防守球员,5次入选nba最佳防守阵容一阵,4次入选nba最佳防守阵容二阵,2次当选nba篮板王,3次当选nba盖帽王。

个人最出名的,就是被广为传颂的梦幻脚步,绰号“大梦”。

大梦奥拉朱旺的中低位脚步强到什么程度?他在退役之后开班了训练营,他的训练营只招收nba最有名,最有潜力的学生。科比,詹姆斯,姚明,霍华德等等都曾经在他的训练营上过课。

他的课时费达到了恐怖的七天35万美金。

但是哪怕是这么昂贵的课时费,奥拉朱旺依旧不缺学生,他的训练班甚至被称为“球星梦工厂”。

而他所有的学生之中学他脚步学的最好的,反倒不是姚明这样的中锋,而是科比。?,科比的脚步是个什么水准,懂得都懂,不懂得说再多也是不懂。

科比的脚步可要比他的投篮牛的多。

这个年代的奥拉朱旺依旧在火箭队效力呢,武道可没有这么大的面子请奥拉朱旺来给他做单独的训练。

但同时,武道也想要增强自己在中低位的攻击力,因此花费了大力气收集奥拉朱旺的比赛录像,为的,就是能够拆解奥拉朱旺的脚步,从而学习他的脚步。

而武道之前之所以会将自己的训练重点放在投射上面,也是为了接下来脚步的学习做铺垫。

无论是什么年代,投射永远比攻筐来的更加的容易,而脚步,则会给投手增加无限出手可能。

得到了奥拉朱旺录像带的神宫寺武道迫不及待的打开电视机,放入了录像带,开始细细的品了起来。观看球赛的过程当中,武道手中的遥控器就很少有停下来过,不是在暂停,就是在倒回,要么就是在减速。

一场几十分钟的比赛,一卷录像带,武道足足花了两个多小时才看完。看完录像带之后,武道就迫不及待的拿着篮球跑到小院子里面开始了自己的训练,练着练着,感觉到不对又会丢下球回到客厅继续看录像带。

同时武道也把自己的训练拍摄了下来,为的就是能够自己看看,他在训练的过程当中,有没有出出现动作变形,有没有将每一个动作,都做到位。

为了提高训练效率,武道还特意购买了绳梯,平铺在地面上,前进小碎步,横向小滑步,最基础的绳梯训练,却能够大幅度提高武道的脚频和速度。

为什么霍华德、詹姆斯、科比、姚明同样都是一个老师教出来的,霍华德和詹姆斯却依旧是糙汉,学不到大梦的脚步精髓,最大的问题,就是这两人的脚频不够快,螃蟹步,可不是大梦教的……

但是科比和增重前的大姚却是将学的不错,最主要的原因就是这两人知道脚频的重要性。科比最快的时候能够在一秒多的时间内四次变幻脚步,他的背打为什么这么无敌,就是因为科比的进攻意图太难被捕捉了。

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