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秦婷几乎是咬着牙齿。
可是肚子却非常的不争气，饿的咕咕直叫，火烧一般的难受，整个人都跟着有些晕乎乎的。
“妈妈，我饿！”
“妈妈，我想吃肉！”
一旁的李祥和李瑞饿的难受，不断的拉扯着秦婷的衣服，这让秦婷感到一阵的烦恼。
“吵什么，我也饿！”
秦婷有些后悔了，后悔自己不该对张涛太过分了，应该适当的给他一点甜头。
不然现在吃肉的就是自己母子三人了，而是现在饿的半死，却不知道去哪里找吃的。
“这该死的末世！”
“该死的张涛！”
秦婷心里面再次骂了起来。
接着想了想拉着李祥和李瑞去周围找吃的了。
院子里面，吃饱喝足的张涛稍微休息一下就开始锻炼身体。
末世前锻炼身体的方法有很多，跑步、健身、游泳等等，而在传统的武道修炼上则是有扎马步、练拳、练腿等方式来锻炼身体，逐步增强身体力量、平衡性、反应力、速度等等。
末世之后，武道大兴，武术的武者前仆后继不断开辟出崭新的武道，同时两大宇宙强壮所遗留下的秘境里面，也是流出了不少来自宇宙的强大修行之法。
上一世张涛也是走运，有一次进入了凶险的洪都1号秘境，非常走运的在里面得到了一部名为《大衍星辰诀》的修行法门。
依靠这门《大衍星辰诀》，张涛在落后于人的情况下，勤修苦练，奋勇直追，也是成为了一名强大的超凡武者。
如果不是被秦婷下药、李祥和李瑞背后偷袭的话，张涛即便是身受重伤也不会死，可以慢慢的依靠这门修行法门恢复。
而且以张涛的资质和毅力，再加上这门来自宇宙的强大法门，张涛其实是完全有希望继续突破，成为最顶级的超凡武者，甚至于以后在宇宙之中大放光芒的。
张涛的脑海中迅速的浮现出《大衍星辰诀》的内容。
还好，重活一世，这门修行法门没有忘记，否则张涛就要哭了。
深吸一口气，张涛迅速的调整自己的状态，让自己尽可能的平静下来。
接着就开始修炼起来。
《大衍星辰诀》基础篇主要分成两部分，一部分是锻体法，一部分是呼吸法。
两者相辅相成、缺一不可。
只见张涛开始做出一个个奇奇怪怪的动作，这些看起来奇怪的动作却是让张涛很快就大汗淋漓，豆大的汗珠不断的从额头上冒出来。
全身也是犹如水泡了一般，汗水浸透了衣衫。
“呼~呼！”
张涛满脸通红，吃力的做着这些奇怪的动作。
上一世这些基础篇的动作他早就已经非常的熟练了，然而重活一世，重新开始，他顿时只感觉全身无比的酸痛。
他不断的咬着牙、不断地坚持，因为张涛知道，坚持的越久，做的动作越多，锻炼的越深，等下的回报就越大。
“基础篇总共有三套动作，第一套108个动作是最简单的！”
