天才一秒记住本站地址：[笔趣阁] https://m.bqgok.net最快更新！无广告！
快到晌午时。
躺在床上的夏婵，终于昏昏睡去。
洛青舟又帮她擦拭了一遍露在外面的肌肤后，方打开房门，准备离开。
房门刚开，便见百灵在外面，鬼鬼祟祟的准备逃走。
洛青舟一把抓住她的胳膊，把她扯了回来,道：“没事的话，就好好看着她。我还有事，晚上再来。”
百灵转过身，满脸为难地道：“姑爷，我也有事，我还要去看着小姐呢,我……唔……”
不待她说完,洛青舟便一把把她按在旁边的墙壁上，对着她的小嘴就粗暴地亲吻起来。
片刻后,方松开道：“还有事吗？”
百灵身子发软，双眸迷离，嘴唇湿润，胸部起伏，红着小脸娇喘着道：“没……没了……”
“叭！”
洛青舟又低头对着她湿润的小嘴亲了一口气，方转身离开。
百灵呆呆地靠着墙壁，看着他威风而去的背影，怔了半晌，方抬起纤纤玉指，摸着嘴唇上的湿润，喃喃地道：“姑爷……好霸道……”
洛青舟回到屋里，吃了几块牛肉后，便带上东西,去了月夜听雨苑。
园里寂静,空无一人。
他下了湖水,去了地底暗道。
先在石室里打了半个时辰的奔雷拳后,方开始依着书籍上的炼筋图画,开始做着各种大筋的拉升动作。
不一会儿,便是汗流浃背。
那些动作的速度，也开始越来越快。
“砰！”
他紧缩腿上大筋，蓄积力量，随即猛然一踹，旁边石壁，顿时碎裂。
依靠筋膜与肌肉的配合，可使爆发力和力量都增长不少。
“轰！轰！轰！”
他依着那书籍上炼筋图画里的动作，全身大筋先是紧绷蓄力，随即猛然拉伸爆发，打起了奔雷拳，力度更加沉重起来，石室里的空气中竟响起了一阵阵刺耳的音爆声。
只打了一遍，便感到全身肌肉大筋酸痛，体内力量消耗大半，浑身像是被雨水浇透，湿淋淋的。
又坚持练了一个多时辰，终于力竭气衰,全身炸痛。
特别是骨骼肌肉之间连着的筋膜,不住地跳动疼痛,仿佛要断裂一般。
洛青舟知晓这是正常反应。
刚开始猛烈淬炼筋膜时，都是这般痛苦，再多坚持一段时日，等筋膜愈加坚韧后，疼痛自然会减少很多。
不过这里空间有限，无法做出书籍上画着的跳跃奔跑等炼筋动作。
洛青舟决定明天就去聚宝阁看看，是否可以出城去狩猎妖兽了。
宽阔幽深的黑木林里，才是修炼的好地方。
若是能够遇到妖兽，自然更好。
想要在过年之前炼筋成功，除了炼筋药水和深蓝液体以外，就是去黑木林里找妖兽战斗了。
不经过实际磨练和外物的刺激，永远也无法达到最佳的修炼状态和效果。
洛青舟粗重地喘息着，浑身汗水地走出了石室，正准备去湖底洗澡时，目光突然看向了前面那三条道路中被岩石堵住的地方。
他犹豫了一下，走了过去，走进了中间那条通道。
稍作歇息，他突然力灌手臂，“轰”地一拳对着那堵在前面的岩石打去。
“砰！”
石屑飞舞。
那岩石裂成多半，散落下来。
“轰！轰！轰！”
洛青舟又一连对着那些岩石打了几拳，顿时石块纷纷扬扬地散落在了地上。
通道开始向前延伸了一些。
他心头暗道：不知道前面通往哪里，如果我每天都这般清除一些障碍，就当做是练拳，到时候说不定可以直接打通这条道路。
他心中这般想着，脑海中又浮现出书籍上筋膜拉升的动作，“轰”地又是一拳。
石屑飞扬，石块滚落。
“以后就这样修炼，看起来也不错。又能锻炼筋膜肌肉，又能炼皮练拳，还能劈石开路。”
体内力气已经耗尽。
他没有再多待，转身出了暗道，从那只怪兽的嘴里进了湖底。
在温热的湖水中好好洗了个澡。
上岸后，见已是傍晚。
夕阳坠到天边，漫天晚霞似火。
他突然想到了昨晚那位月前辈的交代，傍晚夕阳西坠，晚霞正浓时，正是开始日游修炼的最好阶段。
他四处观望了一番，见四周静无声息，方走进那片竹林，又在竹林里检查了一遍，见无人来过后，方找了一片灌丛，盘膝坐好，闭眼凝神，神魂出窍！
这是他第一次在白天里出窍。
神魂刚从肉体头顶飞出，便感到一股灼热的气息袭来。
这一次，他没有再戴上那张面具保护。
既然要修炼，自然不能戴着面具来隔绝白天里的日光等物质。
他缓缓地从竹林里飞出。
在第一缕夕阳照射在身上时，他整个神魂顿时一颤，仿佛突然被火焰烧烤一般，一股疼痛袭来。
但很快，那股疼痛开始消失。
他继续向前飞行，慢慢的整个神魂全部沐浴在金色的夕阳和火红的晚霞之下。
身上的灼热开始减退，慢慢变的温暖起来。
本章未完，点击下一页继续阅读。
